很多初次怀孕的女性对自己的身体和安全意识并不是很了解，认为怀孕后没有必要每次都到医院做产检，只要自己感觉没事就可以。但是这种想法是错误且对自己和胎儿不负责的表现。女性怀孕期间身体会发生很多变化，不同时间胎儿的发育也不一样，需要用科学的方式来确保胎儿的健康成长。 产检是整个孕期准妈妈了解胎儿发育最基础的证明，每个月份都需要做不用的产检项...

爱美是女人的天性，随着现代社会的进步，女性不光注重外表的美丽，更加注重内在的养生滋补。特别是想要备孕的女性，更要注重自己身体的调养，才能更好的孕育宝宝。生活中的有很多食物和运动是对女性身体健康有很大的帮助的，那么在备孕期间女性可以吃哪些养生食物呢? 一、可以适当吃一些鹅肉或者鸭肉，有益于心脏的健康。鸡肉为蛋白质的最佳来源，备孕期间的女性...

常见的避孕方式有避孕套、药物、节育环手术等，节育环手术也就是上环手术，是指在子宫内放置节育器的手术，相对于其它的避孕措施，上环手术具有更长时间的效果，虽然上环只是小手术，但术后也需要保养身体。 1、上环手术也会损伤女性的元气，在术后需要在家休息，保证睡眠的时间，术后要保持良好的心态，在心情轻松的情况下，身体才能更快的恢复，元气才能更好的...

女性产后身体虚弱，在坐月子期间更要认真的调理身体。妈咪们要学会正确科学的坐月子，补充适当的营养和良好的生活习惯都是月子期间重要的事情。那么哪些事情是不易在坐月子期间做的呢? 1、产后避免吹风：女性在生产后，月子期间要注意休息和做好保暖的工作，避免着凉。 2、饮食要合理：月子期间，饮食的调理是非常重要的，要科学饮食，合理搭配。 3、不提重物：产...