坐月子是女性产后身体恢复的关键阶段，所以在坐月子期间，女性一定要时刻注意，避免一些异常的状况发生而影响到自己的健康。那么，月子期间需注意的事项有哪些?

　　一、注意个人卫生：月子期间新妈妈一定要时刻注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，勤换内衣裤，让外阴随时保持干净和干燥，防止生殖道感染状况发生，同时这对生殖系统的恢复也非常有利。

　　二、饮食科学和充分休养：女性在坐月子期间一定要有充足的休息时间，此外，在月子期间的饮食关系到产妇身体的恢复，产妇在坐月子期间一定要合理搭配饮食，多食用易消化的食物，多喝水，适当的补充营养有利于身体的恢复。

　　三、适当运动：月子期间休养很重要，但是也并不意味着产妇需要在整个月子期间卧床不动，相反，在产妇身体恢复良好的情况下，需尽早下床走动，适当进行活动，有利于促进身体的恢复，而且也可以尽快恢复体型，但是月子期间产妇切莫做过重的体力劳动。