胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动，所以对宝宝和妈妈都至关重要。

　　正常明显的胎动1小时不少于3~5次，12小时明显的胎动次数为30~40以上，但是因为胎儿的个体差异也有的宝宝会12小时100次以上。一般情况下，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。

　　孕妈妈左侧卧位，静心体会胎宝宝胎动的次数，胎儿动一次记一次，每日早、中、晚各记录1小时，3小时胎动总和乘以4，则可推算出12小时的胎动次数，正常时应在30次以上。

　　如果12小时胎动少于20次，则为异常;少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。一旦出现异常胎动时孕妈妈一定要引起重视。