生完孩子后，不仅营养要跟得上，还要小心照顾乳房，否则很容易在哺乳期患上乳腺炎。那产妇究竟该如何预防乳腺炎呢? 一、产前如何预防乳腺炎 1.在怀孕末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。 2.乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正。 二、产后如何预防乳腺炎 1. 哺乳前后都要用温水洗净乳房 按照时间定...

经历了十月怀胎，瓜熟蒂落，看到宝宝的到来，孕妈妈的内心既有一份欣喜，又有一点失落，欣喜宝宝来到了自己的身边，失落全家的关注点都转移到了宝宝身上，而且很多都是新手妈妈，对于第一次做妈妈难免措手不及，出现抑郁的情况是难免的。 大多数产妇都有忧郁、焦虑的现象，一般在2周内会自行消减。新产妇产后不要轻易暗示自己得了抑郁症，因为这种病真的能暗示出...

告别产假，即将上班的新妈妈们，对于宝宝难免会有很多不舍，尤其是母乳喂养的妈咪，既要不耽误工作又要让宝宝吃到可口的母乳。工作和喂养宝宝如何两全，快来听听医生是如何为你支招的! 掌握宝宝的吸奶原则 在吸奶前，按摩乳房，使乳腺充分扩张。吸奶原则是8分钟左右，并控制在20分钟以内。 在乳房和乳头有疼痛感的时候，请停止吸奶。 营养均衡，多吃催乳食物 上了班...

宝宝出生了是全家都值得高兴的事情，顺利的生完宝宝，新妈妈并非就解脱了，因为宝宝出生了宝妈虚脱了，这时候妈妈就需要为自己调整好身体，也就是说在坐月子期间一定要注意自己的身体。那么，宝妈生完宝宝后需要注意哪些?吉林国健经开妇产医院的医生为大家做了详细的解答下： 1、注意休息： 在生完宝宝后，产妇要好好的休息，保证充足睡眠，且要避免过度的劳累。...