妊娠纹好丑、好难看，十月怀胎妊娠纹悄悄来到肚子上、腿上，对于爱美的孕妈妈怎么可以允许这样呢，所以，很多孕妈妈在怀孕期间就早早做好预防。那么，预防妊娠纹 爱美孕妈做起来，到底应该怎么预防呢，下面就为大家详细的介绍下：

　　预防妊娠纹 爱美孕妈做起来

　　摄取蛋白质、维他命C和E很重要，蛋白质中的胶原蛋白成分对于维持孕妇肌肤弹性, 预防妊娠纹的效果很好。摄取维他命C，一定要多吃蔬果, 摄取维他命C便是最佳辅助, 它可增进细胞排列的紧密性, 加速氧化还原反应, 有助防止孕妇妊娠期间色素沉淀, 有防治妊娠纹的效果。维他命E有抗氧化作用、令皮肤有弹性, 例如：坚果, 鱼、鸡、全壳类等等都含丰富维他命E。

　　另外，从生活用品上着手也是可以的，到孕婴专卖店购取符合孕妇使用的预防妊娠纹用品，避免贪图便宜随便的购买，这不仅起不到预防作用而且还会伤害到身体，希望以上的内容能够帮助到孕妈妈。