准妈妈在怀孕期间尤其是孕后期非常的焦虑，有些准妈妈腰背痛十分难耐，随着孕期月份的增加体重也在逐渐增加，很多准妈妈觉得吃不消了，尤其是当妊娠逐渐增加的时候，身体的疼痛表现也会变得更加明显。这种情况孕妈妈们不要过度担心，可以增加活动量，可以冷敷或者热敷，适当调整睡眠的姿势，睡觉的时候可以放一个枕头来缓解背部的压力，这些简单的方法都可以缓解疼痛。

　　孕期体重增长多少最适合?

　　孕期体重增长要控制在25到30斤之间，避免体重过高带来其他疾病风险。

　　孕期可以吃火锅和烧烤吗?

　　孕期火锅是可以吃的，但一定要注意食材的卫生，在保障饮食安全的情况下是可以吃的。

　　孕期胸闷气短怎么办?

　　孕期胸闷气短是比较常见的症状，随着妊娠周数的增加，血容量也在逐渐增加，胸廓压在发生着改变，有些准妈妈会觉得呼吸困难，这是属于正常现象，但是有些问题也是不能忽视的如心脏问题，贫血问题等，如果排除这些问题，孕妈妈就不要过度担心，因为随着孕周的增加，孕后期这些症状会逐渐得到缓解。

　　孕妇在什么样的情况下需要吸氧?

　　实际上，常规的孕妇是不需要吸氧的，吸氧也不能完全解决孩子的缺氧问题。出现问题及时就医最关键，根据实际情况判断是否需要吸氧。

　　孕期腹泻可以吃药吗?

　　孕期腹泻可以使用一些孕妇使用的治疗腹泻的药物，孕期并不是完全不能用药。

　　孕期的仰卧位低血压怎么办?

　　孕妇在孕晚期仰卧位的时候容易出现头晕，恶心，出冷汗等症状，如果长时间的仰卧位会出现低血压，这种情况下胎儿是有风险的，所以当出现不舒服的情况时尽量侧卧位，最好左侧卧位，尤其是对于不能平躺的准妈妈们尽量采取侧卧位。

　　孕期难免会出现各种不适应的症状，孕妈妈们不要过度担心，经过医生检查后没有问题，准妈妈可放松心态，安心待产。