想要生育的女性需要积极备孕，这样才能为生育创造良好的条件基础，可以到医院做一下孕前检查，看看自己的身体是否符合生育条件，发现影响生育或者不孕疾病可以及时治疗，这样可以更早的怀孕，那么在备孕期间女性需要做些什么呢？
　　1、适当锻炼
       有健康的身体才能顺利怀孕，但现在很多女性比较懒散，不愿意做体力劳动，也不愿意运动，每天坚持锻炼可以增强身体素质，身体条件提高了，疾病就会远离，身体的血液循环就会加快，卵巢就能获得充足的营养，并且可以拥有健康的卵子，坚持运动还可以避免肥胖，帮助女性保持身材。
　　2、改善生活习惯
       想要备孕需要及时改善不良的生活习惯，例如吸烟、饮酒、熬夜等习惯，在晚上需要尽量早睡，如果生活环境中有污染，一定要及时远离，这样才能为卵子提供良好的条件。

　　3、不乱吃药
       药物中的成分有很多，虽然含量并不高，但吃多了或者乱吃就会影响到身体健康，想要怀孕的话，在备孕期间就要避免乱吃药，如果真的需要通过药物治疗一些疾病，需要在医生的建议下选择药物。
　　4、放松心情
       很多女性年龄比较大，家人一再催促生育，这样心里就会产生压力，很容易会出现抑郁等负面情绪，女性需要学会放松，这样能更好的备孕。