不少女性都有宫寒的问题，要记住宫寒会对身体造成影响，需要及时脱离，否则会影响到以后的怀孕，身体状况也会下降，为了健康女性需要从饮食方面下手调整，有些水果是不适合宫寒的女性吃的。
　　1、鸭梨
       鸭梨这种水果性偏寒，一次不能吃太多，否则会对脾胃造成伤害，宫寒的女性经常吃鸭梨的话，会出现腹泻的问题，如果非常喜欢吃的话，可以炖煮后食用，这样寒气可以减少一些。
　　2、西瓜
       在这炎热的夏天吃上一块西瓜是非常舒服的事情，尤其是冰镇后的西瓜，但是对于宫寒的女性来说，吃西瓜是会增加寒气的，尤其是冰镇后的西瓜，身体内的寒气会累积，加重宫寒的问题。

　　3、柿子
       柿子天生性寒，而且含有鞣酸，吃太多会影响身体对钙镁等微量元素的吸收，容易出现结石的问题，而且还会加重犯体内的寒气。
　　4、番茄
       生活中不少人喜欢吃番茄，番茄也叫西红柿，是常见的蔬果之一，但是直接生吃会增加体内的寒气，宫寒的女性尽量不要吃凉拌的柿子。