很多女性整天坐在办公室里，这样很容易就会困倦，更别说怀孕的女性了，一些女性在平时喜欢喝咖啡来提神，但是担心怀孕后喝咖啡会影响宝宝的健康，实际上孕妇是需要尽量不要喝咖啡的。
       1.孕妇每天如果喝过量的咖啡，会比不喝咖啡的孕妇更容易出现流产，即便∮辛鞑，也会出现早产或者胎儿体重低的情况，在怀孕期间还是要尽量远离咖啡类饮品的。
       2.咖啡有利尿的作用，孕妇饮用后会经常有想排尿的情况，这样身体内的水分会流失，孕妇很容易会出现缺水的情况，尤其是在炎热的夏天，孕妇容易出现，再加上缺水会造成脱水，不利于自身和胎儿的发育。

       3.咖啡有提神的作用，孕妇饮用后会比较兴奋，心跳和新陈代谢也会加速，从而会出现失眠的情况，对身体健康也有损伤。
       4.经常喝咖啡的话，孕妇骨骼中的钙质会不断流失，在怀孕期间，孕妇需要大量的钙元素，这样才能为宝宝提供营养，如果钙元素流失过多，也会影响宝宝发育。
       孕妇的饮食需要慎重，有些食物是孕妇不能食用的，在孕期要积极补充蛋白质、维生素和矿物质。