痛经是女性常见的经期异常情况，每到月经期时，痛经都会令女性朋友们非常痛苦，而女性出现痛经的原因很多，所以应该及时到医院检查医治，同时也要做好日常护理。痛经的女性这些饮食禁忌一定要知道：

　　女性如果患有痛经，在饮食上一定要注意合理的分配，不要喝一些含咖啡因的饮料，因为咖啡容易使乳房胀痛，进而引起焦虑、易怒等不良的情绪，破坏碳水化合物的新陈代谢，很有可能加重女性的疼痛感。

　　痛经发作起来很痛苦，所以女性朋友做好预防工作是很重要的。平时要注意保持身体暖和将加速血液循环，并能松弛肌肉，在饮食方面要保持饮食的均衡，少吃甜食和辛辣的食物。