产后身体机能需要好好的恢复，更要防范妇科疾病的侵袭，所以产后坐月子期间一定要做好调理和防护工作，产后宫颈糜烂不可不防。

　　产后检查：在生产的过程中要尽量避免手术器械给宫颈带来的损伤，在产后要检查是否有宫颈受伤的情况，如果有应该马上解决。

　　注意个人卫生：产褥期的女性卫生是第一大关，要想抵抗细菌侵袭，就要注意个人卫生，每天要勤换洗内衣内裤，要及时消毒。

　　性生活问题：刚刚生产完要禁止性生活，即使过了这个敏感时期，在性交前后也要注意卫生，适当的控制性生活，并且采取有效的避孕措施，避免以后的人工流产等。

　　饮食休息要规律：在生产完，一定要注意饮食，切忌辛辣油腻的东西，也不要吃过冷、高糖的食物。要有规律的休息，保证充足的睡眠时间。

　　定期妇科检查：由于刚生产完的孕妇身体免疫力差，因此很容易招致细菌，引发各种妇科炎症，所以要定期妇科检查，可以有效的防止各种疾病的突袭。