宫颈糜烂对于女性而言，既让人痛苦，又让人担忧。随着人们生活水平的提高，女性开始越来越注重自己的身体健康，不仅在饮食上还是检查上都非常的积极，只希望自己能够健健康康，那么，女性生活当中怎么预防宫颈糜烂?

　　1、养成定期检查的习惯：尤其是已婚已育的女性，她们是患宫颈糜烂的高发人群，所以，在照顾家庭和工作的同时，女性要把妇科检查规划到自己的生活当中。

　　2、洁身自好，健康生活：平时养成良好的卫生习惯，没有什么特殊情况，每日用清水清洗外阴就可以了，避免滥用洗液，发现有什么妇科炎症要及时的治疗，性生活要注意卫生、注意节制，不可多个性伴侣。

　　3、注意避孕：女性如果暂时不打算要孩子，性生活时要做好避孕措施，避免人流手术，因为做人流多少会对女性的子宫有损伤，尤其是频繁的人流手术很容易造成宫颈糜烂。